Prochaine randonnée

le Dimanche 13 Février

09h30

Forêt de l’Ile Adam

RdV: Parking à gauche de l’Obélisque sur la D64 Dir. l’Ile Adam

Saison 2021-2022

Nous reprendrons nos activités

le lundi 20 septembre 2021 pour les séances en salle

et

le vendredi 1 octobre 2021 pour l’aquagym

L’accès aux salles de gymnastique et à la piscine, pour nos activités, sera soumis à la présentation d’un pass sanitaire valide (jusqu’au 15 novembre 2021).

Vous pouvez vous inscrire en ligne en cliquant sur : Adhésion

Association à but non lucratif, rattachée à la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et Gymnastique Volontaire), notre club a pour objectifs de développer la pratique du « sport-santé », lutter contre la sédentarité et développer des liens sociaux et conviviaux, pour le bien être de ses membres.

Nous visons à développer une offre de pratiques sportives régulières, dont les effets bénéfiques pour la santé ne sont plus à démontrer.

Ces pratiques sportives tournent autour des différentes formes modernes de gymnastique et de marche. Elles relèvent du loisir : pas de la compétition !

Pour mieux développer vos capacités, c’est vous qui fixez vos objectifs, dosez votre effort, évaluez vos progrès.

Nos éducateurs physiques, tous titulaires de qualifications reconnues, sont là pour vous y aider.

Vous cherchez la diversité dans vos pratiques sportives ?

Vous la trouverez dans notre club qui propose des cours de gym relookés, pour tous les goûts.

Si vous souhaitez prendre le temps de faire du sport, quels sont vos objectifs, vos motivations ?

Si vous voulez garder la forme pour vous sentir bien nous vous proposons des activités de Pilates, Stretching, Gym Tonique. En piscine, essayez notre Aquagym.

Si vous souhaitez plutôt vous défouler en musique, essayez l’Aéro Move.

Si votre première motivation est de pratiquer des activités efficaces pour modifier votre silhouette, vous remuscler, vous pouvez opter pour du Renforcement musculaire, du Cardio/ Cross training ou Body Sculpt.

Senior ou désireux de se remettre au sport, pourquoi pas la Gym Senior qui, en complément, fera travailler votre
mémoire et votre sens de la coordination ?

Enfin, Adeptes du plein air, il y a notre programme de Randonnées.

Château de Pontarlieu

(Randonnée du 17 Octobre)

Prochaine Randonnée

Dimanche 13 Février

Forêt dev l’Ile Adam